Intensyvios, smagios, greitos, energingos ir visame pasaulyje populiarios H.I.I.T. – Tabata treniruotės, skirtos 14–18 metų paaugliams, startuoja „Apelsine“. Unikalus Japonijoje sukurtas metodas tik per 30 minučių atneša puikius rezultatus: formuojamos gražios kūno formos ir gerinama fizinė bei emocinė sveikata. Tinka visiems – tiek merginoms, tiek vaikinams, nepaisant fizinio pasirengimo. Išdrįsk pabandyti ir su kiekviena […]

„Zumba“ – viena populiariausių pasaulyje treniruočių, kurioje derinamas šokis kartu su smagia mankšta. „Zumba“ tinka  bet kokio amžiaus ir fizinio pajėgumo žmonėms, norintiems atsikratyti antsvorio, padailinti kūno linijas, pasikrauti energijos ir geros nuotaikos. Klaipėdietė Lauryna Jonaitė (40 m.) „Zumbos“ treniruotes sveikatingumo klube šeimai „Apelsinas“ lanko jau 4-erius metus ir dalinasi savo atsiliepimu. Kaip nusprendėte sportuoti […]