Intensyvios, smagios, greitos, energingos ir visame pasaulyje populiarios H.I.I.T. – Tabata treniruotės, skirtos 14–18 metų paaugliams, startuoja „Apelsine“. Unikalus Japonijoje sukurtas metodas tik per 30 minučių atneša puikius rezultatus: formuojamos gražios kūno formos ir gerinama fizinė bei emocinė sveikata. Tinka visiems – tiek merginoms, tiek vaikinams, nepaisant fizinio pasirengimo. Išdrįsk pabandyti ir su kiekviena […]

Karina (37 m.) ir Andrius (37 m.) Kuramšinai sportą sveikatingumo klube šeimai „Apelsinas“ pradėjo nedrąsiai ir sunkiai. Nepaisant iššūkių, su asmeninių trenerių – Alvinos ir Gedimino – pagalba, šeima pasiekė nuostabių rezultatų, tapo daug aktyvesni ir rodo gražų pavyzdį savo vaikams.    Karina pradėjo sportuoti dėl nugaros skausmų   Karina „Apelsine“ sportuoja jau 4 metus. […]

  Klaipėdietis Ginteris Harner (52 m.), dirbantis savivaldybės įstaigos vadovu, yra pavyzdys savo bendraamžiams, kaip rūpintis savo sveikata, gyvenimo kokybe, išlaikyti vyriškumą ir nesustoti tobulėti. Ginteris, po dviejų rimtų operacijų, sveikatingumo klube šeimai „Apelsinas“ sportuoja jau 4 metus ir 2,5 metų individualiai treniruojasi kartu su sveikatingumo specialistu Luku Jarmalu.   Pradėjote sportuoti prieš 4 metus. […]

„Ateina toks amžius, kai pagalvoji, ar nori sėdėti namuose ant sofos, žiūrėti televizorių ir varvinti seilę dėl kitų gyvenimo, ar renkiesi pats gyventi aktyviai ir sveikai“,– sako klaipėdietė Elvyra Vaitkienė (60 m.). Moteris sportuoja sveikatingumo klube šeimai „Apelsinas“, esančiame PC „Vingis“, kartu su asmeniniu treneriu Luku Kiveriu. Sportas – ilgaamžiškumo receptas „Jei gyventi ilgai, tai […]