Karina (37 m.) ir Andrius (37 m.) Kuramšinai sportą sveikatingumo klube šeimai „Apelsinas“ pradėjo nedrąsiai ir sunkiai. Nepaisant iššūkių, su asmeninių trenerių – Alvinos ir Gedimino – pagalba, šeima pasiekė nuostabių rezultatų, tapo daug aktyvesni ir rodo gražų pavyzdį savo vaikams.    Karina pradėjo sportuoti dėl nugaros skausmų   Karina „Apelsine“ sportuoja jau 4 metus. […]

  Klaipėdietis Ginteris Harner (52 m.), dirbantis savivaldybės įstaigos vadovu, yra pavyzdys savo bendraamžiams, kaip rūpintis savo sveikata, gyvenimo kokybe, išlaikyti vyriškumą ir nesustoti tobulėti. Ginteris, po dviejų rimtų operacijų, sveikatingumo klube šeimai „Apelsinas“ sportuoja jau 4 metus ir 2,5 metų individualiai treniruojasi kartu su sveikatingumo specialistu Luku Jarmalu.   Pradėjote sportuoti prieš 4 metus. […]

Jei dirbi sėdimą darbą ir mažai judi, tuomet sportas ir fizinis aktyvumas reikalingi lyg oras. Tuo įsitikino gydytoja-odontologė Laura Gulbytė Ruseckienė, kuriai prieš trejus metus dėl darbo pobūdžio buvo atsiradę sveikatos sutrikimų: ėmė varginti nugaros, kaklo ir pečių juostos skausmai.  Moteris suprato, kad jei nesiims jokių veiksmų, tuomet jos gyvenimo kokybė tik prastės. Buvo svarbūs […]

Ir treneriai, ir klientai džiaugiasi pagaliau galintys sugrįžti sportuoti į sveikatingumo klubą šeimai „Apelsinas“. Pardavimų vadove dirbanti Laima Harner (44 m.) į asmeninę treniruotę kartu su sveikatingumo specialiste Egle Miknevičiūte entuziastingai atskubėjo jau pirmąją „Apelsino“ atidarymo dieną!    Ar buvo sunku išgyventi karantiną be treniruočių „Apelsine“? Ar sportavote ir laikėtės sveikos mitybos įpročių namuose? Po […]