Braziliant Booty & Abs – tai energinga ir efektyvi treniruotė, orientuota į sėdmenų bei pilvo raumenų formavimą. Ši treniruočių sistema puikiai tinka tiems, kas siekia sustiprinti kūną, formuoti estetiškas kūno linijas bei pagerinti bendrą fizinę formą. Intensyvūs pratimai, atliekami tiek su savo kūno svoriu, tiek su papildoma įranga, padės deginti riebalus, didinti raumenų tonusą ir pagerinti laikyseną.
Braziliant Booty & Abs treniruotė tinka įvairaus amžiaus bei fizinio pasirengimo žmonėms, nes programos intensyvumą galima lengvai pritaikyti pagal asmeninius poreikius. Nesvarbu, ar esate pradedantis sportuoti, ar jau turite patirties – ši treniruotė leis pasiekti savo tikslus, užtikrinant pastebimus rezultatus jau po kelių savaičių reguliarių treniruočių.
Treniruotės metu didžiausias dėmesys skiriamas sėdmenų, pilvo preso bei giliųjų raumenų stiprinimui. Nuolatinis judesių kartojimas su įvairiais pasipriešinimais padeda pasiekti tobulą raumenų formą, o tuo pačiu lavina koordinaciją, pusiausvyrą bei judesių kontrolę. Stiprinant raumenis, gerinama ne tik išvaizda, bet ir bendra kūno sveikata – mažėja nugaros bei sąnarių skausmai, stabilizuojamas stuburas.
Mums svarbi jūsų sveikata ir puiki savijauta. Išbandykite Braziliant Booty & Abs jau dabar ir nustebkite, kiek daug galite!45 min.
3/5
Kuo naudinga Brazilian Booty&Abs mankšta?
-
Formuoja bei stiprina sėdmenų ir pilvo raumenis, padeda įgyti tvirtą ir estetišką kūno formą.
-
Gerina kūno pusiausvyrą, stiprina nugaros raumenis, mažina nugaros skausmus.
-
Didina raumenų tonusą ir stiprumą, skatina riebalų deginimą.
-
Mažina traumų riziką, treniruojant giliuosius bei paviršinius raumenis. Lavina sąnarių mobilumą bei koordinaciją, gerina bendrą kūno lankstumą.
